salve a tutti . un paio di mesi fa mi accorgo che al centro degli addominali, c' era un vistoso rigonfiamento oblungo di dimensioni di una decina di cm per 3 o 4 cm. io nn so se l' ho sempre avuto. me ne sono accorto solo perche era asimmetrico cioe' andava verso un lato . devo aggiungere che e' assolutamente indolore, solo se lo premo mi se sensibilizza un po. la consistenza e' quella di una bolla elastica. (scusate il modo di esprimere i concetti). ho fatto una visita chirurgica e mi e stato detto che ho probabilmente da sempre in quanto sarebbe congenita questa diastasi dei retti . il chirurgo che lavora in una clinica privata, sembrava un po ansioso di portarmi in quella struttura per operarmi con un taglio di piu di 10 cm e in anestesia totale con successivi tubi di drenaggio o qualcosa del genere. prermesso che appunto nn ho nessun sintomo e la diastasi si vede solo se faccio gli addominali da sdraiato(se sto in piedi nn c'e' modo di notare nulla), e premesso che ho fatto palestra pesante per diversi anni con i pesi appunto, che faccio mountain bike anche pesante, e ripeto nn ho nessun tipo di problema, vorrei avere un consiglio esperto da voi se operarmi (preferirei di no), se posso continuare con lo sport, se posso fare un allenamento specifico con gli addominali per rinforzare il tutto, a che esercizi devo stare attento, se puo succedere qualcosa di grave, ecc. vi ringrazio per la pazienza di leggere una cosi' lunga domanda vi abbraccio e vi ringrazio tutti.
caro gaetano benvenuto, altri dopo di me potranno darti consigli da esperti quali sono io posso dirti quel che ho raccolto come esperienza in questo forum
se hai fatto tutta quella roba fino ad ora e sei arrivato agli "anta" senza problemi che vuoi che ti succeda di tanto grave ?
secondo me puoi continuare tranquillamente con lo sport, magari stai giusto attento agli addominali quando intervengono in maniera diretta
proprio in questo periodo abbiamo il nostro fabiopn che sembra un bravo esperto possiamo chiedere a lui qualche specifico consiglio ma non mi sembra che irrobustire gli addominali serva a molto in caso di distasi
personalmente aspetterei a farmi opere il momento in cui fosse necessario, soprattutto visto che la cosa al momento non ti dà particolari problemi
vi ringrazio tantissimo per le risposte che mi consigliano di continuare con lo sport, anzi mi sembra quasi che con l'interruzione della palestra verso novembre dell'anno scorso, la muscolatura sia stata catabolizzata e quindi atrofizzata e rammollita. ripeto che prima di due o tre mesi fa non mi ero accorto di niente. riguardo al rinforzo degli addominali ho letto che l'ipertrofia degli addominali puo' aiutare a ricoprire il "buco" tra i retti addominali. vi ringrazio per i consigli datomi e che spero mi darete ancora
caro gaetano benvenuto, altri dopo di me potranno darti consigli da esperti quali sono io posso dirti quel che ho raccolto come esperienza in questo forum
se hai fatto tutta quella roba fino ad ora e sei arrivato agli "anta" senza problemi che vuoi che ti succeda di tanto grave ?
secondo me puoi continuare tranquillamente con lo sport, magari stai giusto attento agli addominali quando intervengono in maniera diretta
proprio in questo periodo abbiamo il nostro fabiopn che sembra un bravo esperto possiamo chiedere a lui qualche specifico consiglio ma non mi sembra che irrobustire gli addominali serva a molto in caso di distasi
personalmente aspetterei a farmi opere il momento in cui fosse necessario, soprattutto visto che la cosa al momento non ti dà particolari problemi
sentiamo gli altri
ciao
Originariamente inviato da francer - 01/09/2009 : 08:43:47
vi ringrazio tantissimo per le risposte che mi consigliano di continuare con lo sport, anzi mi sembra quasi che con l'interruzione della palestra verso novembre dell'anno scorso, la muscolatura sia stata catabolizzata e quindi atrofizzata e rammollita. ripeto che prima di due o tre mesi fa non mi ero accorto di niente. riguardo al rinforzo degli addominali ho letto che l'ipertrofia degli addominali puo' aiutare a ricoprire il "buco" tra i retti addominali. vi ringrazio per i consigli datomi e che spero mi darete ancora
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Spedito - 01/09/2009 : 00:30:40
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