ciao a tutti, grazie dell'opportunità di essere qui e poter interagire con voi. Ho trovato questo bellissimo forum dopo essere stato operato così voglio condividere la mia esperienza e anche fugare dei dubbi. Prima dell'estate mi hanno diagnosticato un'ernia inguinale bilaterale, molto più sviluppata a destra. Faccio sport: corsa, ciclismo su strada e tennis. Fino a giugno/luglio nessun problema ma da luglio sono iniziati i dolori con la corsa. Sotto consiglio del medico ho quindi deciso di iniziare l'iter per l'operazione. Nel frattempo ho continuato a praticare ciclismo senza alcun problema. Il 20 di settembre mi sono operato per "ernioplastica inguinale destra" (retina+plug) con taglio tradizionale, la sinistra mi hanno detto che era meglio posticiparla perché l'intervento bilaterale sarebbe stato molto più complesso e anche il decorso post operatorio decisamente più doloroso. Comunque sia, mi hanno fatto l'anestesia locale assistita e l'intervento è andato bene. Prognosi: 20 giorni di risposo e 30 per iniziare a fare sport. Ho preso antidolorifici (tachi-dol) il giorno dopo l'intervento e poi non è stato più necessario. I primi 3-4 giorni non mi potevo praticamente muovere e sono stato quasi sempre disteso o comodo sul divano. Poi pian piano ho iniziato a muovermi un po' e stare in piedi. Non ho avuto arrossamenti ai testicoli o altre zone, ma sempre e solo gonfiore sopra la ferita e in tutto il pube. Il 27 settembre avevo l'appuntamento per toglierei i punti (6 punti classici) ma hanno riscontrato come la ferita non fosse ancora consolidata e quindi mi hanno rimandato al venerdì dopo, medicandomi solo la ferita. Hanno anche visto che nella zona pubica era presente un gonfiore (edema) e mi hanno consigliato di stare ancora a riposo. Dopo questa visita però ho iniziato a stare sempre meglio, i dolori si sono affievoliti notevolmente e ho iniziato a muovermi con sempre più naturalezza. Ho fatto qualche camminata e anche qualche centinaio di metri con la bici senza molti dolori. Il giorno 5 ottobre vado per togliere finalmente i punti, la ferita era a posto ma rimaneva l'edema. Mi dicono di prendere Meliven Plus (integratore di rutina) per 20-30 giorni e aspettare ancora un po' per fare sport. Da quel giorno vado sempre meglio, ho fatto una decina di passi di corsa senza avvertire dolori (come piccolo test), cammino, ecc. Rimane però l'edema e sotto la ferita un indurimento, da qualche parte ho letto che lo chiamate "salsicciotto", beh, la mia è una salsiccia passita in quanto è piuttosto dura, stagionata... Quando ho tolto i punti avevo chiesto se l'indurimento fosse il plug ma mi hanno detto che il plug è all'interno e non si sente. Immagino che ci voglia tempo e pazienza affinché scompaiano questi fastidi (almeno spero). Il mio dubbio è se posso comunque iniziare a fare gradualmente dello sport anche in presenza di questo gonfiore e del salsicciotto... Avrò sicuramente dimenticato qualcosa, appena mi verrà in mente vi aggiornerò. grazie e saluti! marco
Complimenti per il tuo bel resoconto che va ad aggiungersi alle altre esperienze positive, non poche per fortuna, raccolte dall'archivio del Forum. Servirà certamente a dare più fiducia a tanti altri che si apprestano all'intervento.
Venendo ai tuoi dubbi sulla parte dura che senti sotto la ferita, il classico "cordone" duro che si sente al tatto sotto l'incisione, stai tranquillo è normalissimo che ci sia ed è la sutura interna, quando dici: "Immagino che ci voglia tempo e pazienza affinché scompaiano questi fastidi..." hai già trovato la risposta giusta. In effetti, sia il gonfiore che l'indurimento possono permanere anche per mesi, ma alla fine scompaiono completamente andando via via diminuendo col passar del tempo. Quello che eventualmente potrà restare sarà una sensazione di maggior "compattezza" dell'inguine operato, ma non ti darà mai problemi reali e ci farai l'abitudine fino a non avvertirla più. L'allenamento sportivo sarebbe bene riprenderlo a un mese almeno dall'intervento, ma se già ti senti bene, con la giusta cautela, puoi ricominciare a fare attività fisica, iniziando per gradi e con attività poco faticose come il nuoto che non ha controindicazioni particolari, salvo il fatto che la ferita deve essere perfettamente cicatrizzata e asciutta per evitare infezioni. Anche la bici potrebbe andare bene se non soffri la posizione da seduto in sella e non ti danno disturbi i sobbalzi. La palestra invece è meglio evitarla per almeno due mesi e alla ripresa, massima attenzione ai pesi ricominciando da zero. Il gonfiore potrebbe accentuarsi un po' nel caso di sforzi eccessivi, ma di solito basta riposare per farlo regredire. Ricordati sempre di fermarti per riposare al primo segnale di disagio o di dolore.
Dimenticavo di dire che, come consigliava il medico, cerco di portare lo slip contenitivo quando non sono sdraiato. È parecchio fastidioso però, quello che non ho ancora capito è se è utile per evitare che ci siano problemi con la retina oppure se dovrebbe darmi un qualche sollievo...
complimenti per il coraggio nel riprendere così presto a fare qualcosa, segno che procede tutto come dovrebbe e che non ti fai mille problemi mentali. mi sembri sulla strada buona..ottimo.
slip contenitivo...mmm... sicuramente la sanitaria sarà stata ben lieta di essersi aggiudicata 30 euri x una mutanda che non serve assolutamente a niente. i primi giorni devi stare a riposo, ancora hai qualche dolore e quindi i movimenti sono già limitati.. se ti dovesse riuscire l'ernia per un qualsiasi motivo X non è certo uno slip che te la tiene dentro.. poi il casino arriva quando ti abitui al fatto di tenerla, al senso di sicurezza che effettivamente scaturisce, ma che è fumo, e x toglierla diventa complicato..ti toccherà pedalare col mutandone x sentirti sicuro.. dammi retta, buttala via... ovviamente parole del mio chirurgo. saluti.
...gli euro erano quasi 40 se non ricordo male, l'avevo presa prima dell'operazione per cercare di contenere meglio l'ernia durante l'attività sportiva (dietro consiglio del medico). Francamente non l'ho mai sopportata, nella corsa è più fastidiosa che altro, nella bici completamente inutile. Beh, ora quindi mi sento molto più confortato a non metterla, più che senso di sicurezza mi provoca del dolore...
PS: se può interessare qualcuno, mi sono operato a Porretta Terme (BO), ospedale (nuovissimo) di provincia (beh, ormai è in toscana), mi hanno trattato molto bene e non ci sono le lunghissime attese di Bologna città.
Ciao mf69, stai tranquillo, quello che accusi rientra nella normalità, anzi direi che ti è andata decisamente bene. Segui i consigli degli amici per quanto riguarda la ripresa e i famosi mutandoni mettili ben riposti nel cassetto.
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Se "la mutanda" ti da già fastidio e non trovi beneficio nell'usarla, dai retta a Paolo e Chicco, mettila nel "dimenticatoio"! L'uso dello slip contenitivo è molto controverso, alcuni lo trovano utile in certe situazioni, specie quando si deve stare in piedi molto a lungo; altri accusano fastidi indossandolo e non riescono a tollerarlo. Io non l'ho usato perchè il chirurgo mi ha lasciato libero di decidere in base alle mie sensazioni, mio cugino invece l'ha usato spesso anche nella ripresa degli allenamenti e si è trovato benissimo. Anche in questo caso è una questione soggettiva e...come già avrai capito...qui nel Forum, da sempre, "la mutanda" non ha molti estimatori
la bicicletta ellittica probabilmente è piu indicata rispetto alla corsa, il motivo è che non staccando mai il piede dal supporto non subisci quel contraccolpo che hai quando appoggi correndo. personalmente però provavo un po' di fastidio per l'ampio movimento che fa la gamba rispetto ad una corsetta naturale leggera. consiglio: fai quello che ti da piu soddisfazione, con prudenza.. io ho ricominciato subito a correre, scarpe ammortizzate su un bel campo d'erba (ecco, magari eviterei l'asfalto).
(...) Meglio iniziare con la bici ellittica prima della corsa?
Originariamente inviato da mf69 - Ieri : 17:48:19
Buongiorno Marco,
concordo pienamente con Paolo, aggiungo che se sei abituato ad usare la bici ellittica hai anche la possibilità di fare un esercizio fisico completo e controllato, devi provare e valutare come ti trovi. Se invece preferisci correre all'aperto, cosa che da sicuramente maggiore soddisfazione, sii prudente, iniziando con percorsi facili e di breve durata e...al primo segno di difficoltà fermati e riposa.
grazie delle risposte, in realtà sono più abituato a correre, la bici ellittica la uso veramente di rado. Ma proverò entrambe le cose e vediamo cosa salta fuori...
ricordi benissimo, io da perfetto "ignorante" ne avevo acquistate 2 per il cambio
Originariamente inviato da Panta - Ieri : 18:24:46
fortunatamente il negozio di ortopedia dove l'ho acquistata mi aveva consigliato di prenderne una sola e metterla sopra le mutande normali per evitare appunto di sporcarla.
Ieri sera ho fatto 20 minuti tranquilli di bici ellittica, direi nessun grosso problema, solo qualche "pizzicotto" dopo che ho finito e nessun aumento di gonfiore.
(...) Ieri sera ho fatto 20 minuti tranquilli di bici ellittica, direi nessun grosso problema, solo qualche "pizzicotto" dopo che ho finito e nessun aumento di gonfiore.
Originariamente inviato da mf69 - Oggi : 16:45:10
Bene così Marco!
Se vuoi, all'inizio puoi fare l'esercizio a giorni alterni aumentando gradualmente la durata, non dovresti avere problemi, se senti aumentare i fastidi sai già che basta rallentare o fermarsi un po' per riposare.
Ciao, eccomi di nuovo! Oggi sono passati 2 mesi dall'intervento. Ho ripreso gradualmente a fare dello sport: bicicletta, corsa e tennis. La bicicletta è lo sport meno stressante per la ferita, la corsa invece diciamo che "si sente". Non che la zona faccia male, però (specie a freddo) avverto un po' di fastidio. Più che altro ci si rende conto che lì sotto c'è qualcosa. E' normale secondo voi? Io normalmente proseguo e non ho dolori, solo appunto questa sensazione di "sfregamento" nella zona dell'intervento. grazie a tutti e buona giornata! marco
Ciao, eccomi di nuovo! Oggi sono passati 2 mesi dall'intervento. Ho ripreso gradualmente a fare dello sport: bicicletta, corsa e tennis. La bicicletta è lo sport meno stressante per la ferita, la corsa invece diciamo che "si sente". Non che la zona faccia male, però (specie a freddo) avverto un po' di fastidio. Più che altro ci si rende conto che lì sotto c'è qualcosa. E' normale secondo voi? Io normalmente proseguo e non ho dolori, solo appunto questa sensazione di "sfregamento" nella zona dell'intervento. grazie a tutti e buona giornata! marco
Originariamente inviato da mf69 - Oggi : 14:03:57
ciao mf, bentornato!
quella che descrivi è la classica sensazione della "tessera" come noi scherzosamente la definiamo mettiti il cuore in pace, ormai sei diventato un mutante anche tu!!!
vedrai che con il passare del tempo ci farai sempre meno caso
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Spedito - 09/10/2012 : 08:53:18
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