Buongiorno, mi è stata diagnosticata un'ernia epigastrica creatasi a causa dello "sforzo" dovuto all'eccessiva tosse (causata da un'altra patologia). Ciò che mi preme sapere è se questa tipologia di ernia presenta controindicazioni di attività sportiva, in particolare mi chiedo se posso fare gli addominali o è meglio evitare. Grazie
la tua patologia è comunque legata a debolezza della parete addominale io lascerei stare gli esercizi addominali per il momento proprio perchè mettono sotto sforzo tale muscolatura così come tutta l'attivita' diciamo di palestra qui spesso si consiglia il nuoto che è forse l'unico ad attutire gli sforzi diretti sono sicuro che gli esperti in tale senso sapranno darti migliori indicazioni
per palestra intendo pesi e comunque qualsiasi esercizio che richiede sforzi importanti soprattutto quelli che riguardano la zona addominale se vai in palestra dicendo che problema hai un bravo istruttore dovrebbe sapere cosa puoi fare e cosa no
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1 ospite.)
Spedito - 02/02/2013 : 12:58:22
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