STOP provvisorio a corsa, palestra e qualsiasi cosa possa mettere a rischio la situazione ma porca pupazza leggete i consigli! prima indagare BENE poi si può riprendere
scusate se sono così duro ma prevenire è meglio che curare no???
i passaggi dovrebbero essere: capire di che si tratta comprendere bene quali reali problemi ci crea e quanto possiamo reggerli capire quali sono le soluzioni valutare la soluzione più adatta a se stessi
in questo caso bisogna ancora capire che cosa si può fare (non so intervento chirurgico, terapia farmacologica etc)
nel frattempo non esagererei con l'attività fisica se crea problemi troppo fastidiosi
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1 ospite.)
Spedito - 07/03/2014 : 20:44:29
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