Un consiglio per non farsi venire l'ernia ( con meno probabilita' ! ) lo sport sicuramente aiuta per il carico di lavoro che le pareti addominali subiscono irrobustendo le fibre del muscolo. Mi chidevo che ruolo gioca l'alimentazione?. Esistono alimenti in grado di aumentare le fibre del muscolo per avere maggiore continenza delle pareti
In genere le proteine, ma una alimentazione iperproteica crea altri problemi. Meglio affidarsi ad un dietologo se si vuole impostare una alimentazione di rinforzo.
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1 ospite.)
Spedito - 30/04/2006 : 22:27:27
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