Penso che dipenda dal tipo di intervento e dal soggetto. Io, che sono un sedentario, dopo 2 giorni dall' intervento (metodo Kugel) ero in giro a camminare. Dopo una settimana passeggiate kilometriche, leggera corsa e bicicletta (senza strafare). Dopo un mese.......tutto come prima, anzi meglio. Ciao Claudio.
In un mesetto tutto torna come prima, però un attimo: si rispettino i tempi di un allenamento da ricominciare da capo!
La prima volta che ho ripreso a correre, dopo circa 45 giorni dall'intervento (ernia sx), riscontrai un leggero gonfiore di cui parlai al dottor Trombetta, il quale mi disse di attendere. Infatti il giorno dopo si sgonfiò del tutto. Poi non ho più corso per altri motivi, ma ho ripreso la piscina. Ed anche là ho dovuto ricominciare tutto come se lo facessi per la prima volta. Pian piano, senza esagerare, fino a riprendere in questi giorni ilritmo che avevo (siamo vicini ai 90 gg..).
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1 ospite.)
Spedito - 08/05/2006 : 11:13:30
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