Ciao a tutti... Sono stato operato ad un ernia inguinale dieci giorni fa ed oggi mi hanno tolto i punti; premettendo che per adesso è andato tutto molto bene (nessun dolore,nessun gonfiore,....) volevo chiedere a voi un consiglio: Visto che gioco a Calcio e che, da quanto ho capito leggendo altre discussioni per ricominciare a correre dovrò lasciar passare circa un mesetto, volevo sapere se nel frattempo c'era qualcosa che potevo fare (come ad esempio andare a nuotare o fare qualche esercizio di addominali) per aiutare il mio corpo ad un recupero più veloce... Ringrazio anticipatamente tutti coloro che risponderanno...