Tra un mesetto dovrei essere operato di ernia ing sx a BustoArsizio dal Prof Zurleni.
La mia domanda è molto semplice :
Sono anni (ne ho 67) che ho la tosse - anche fortissima- causata da molti fattori che non stò a citare. Visto molti specialisti ecc...ecc.. Chiaramente l'ernia è una conseguenza logica di queste sollecitazioni addomuinali. Ora, fatto l'intervento, dovrò ancora fare i conti con le crisi di tosse che non sempre posso sedare tempestivamente. Quali accorgimenti potrei assumere dopo l'intervento per evitare dolori e...ricadute
... sia ben chiaro ... al Doctor la parola. Io, da ex operato di ernia ti posso dire che dopo l'operazione purtroppo mi son beccato la tosse e l'influenza e il momento di tossire era un incubo. Personalmente ho adottato la tecnica che consigliano i Personal Trainer esperti e cioè la tecnica che si usa in palestra prima di sollevare qualsiasi peso, che consiste di tirare fuori l'aria dall'addome (espirazione) prima di eseguire l'esercizio che si sta x fare. Io ho adottato questa tecnica anche x la tosse e devo dire che ha funzionato benissimo e soprattutto mi ha alleviato il dolore pur essendo appena stato operato. Prova a fare così... male non ti fa
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1 ospite.)
Spedito - 15/12/2006 : 12:02:09
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