buona sera...dottore le volevo chiedere una recidiva da cosa deriva se ritorna nello stesso punto da una rottura dellla rete oppure da cosa ?quelle piu frequenti da cosa sono causate?ne ho sentite di tutti i colori e visto ch quest anno mi sono operato da entrambi le parte di ernia mi incomincio un po a preoccupare..oggi sono 3 sett che mi sono opeato fra quanto posso ritornare in bici oppure in piscina a livello amatoriale...e in scooter quando ci posso tornare?il mio chirurgo non mi ha detto molto...grazie per le risposte che mi darà....a risentirci
La rete non si rompe, al massimo si sposta. Puoi ricominciare gradatamente da ora come se non avessi mai fatto nessuna attività fisica, qundi piano piano. Per lo scooter quando non hai dolore a contrarre i muscoli.
intanto la ringrazio per la risposta...quindi una recidiva è causata solo dallo spostamento della rete e non da altro?ma guidare uno scooter non è pericoloso pesa molto e se capita una manovra brusca non puo essere pericoloso?dal mio dottore mi son fatto dare fino al 10 gennaio di giorni sono troppi?io vado in scooter a lavoro è ho voluto essere sicuro...,che percentuali ci sono di recidive?buona sera e grazie
Le percentuali di recidiva sono intorno all'1 - 2 % Certo sollevare di colpo uno scooter non è salutare, ma penso che da gennaio non ci siano più problemi. Cancellerò la nuova discussione che è inutile e al lmite si prosegue in questa.
Interessante sapere che la rete al massimo si può spostare e avere dunque una recidive. Leggere il forum è sempre molto interessante.
Facendo esercizi addominali da terra non ho avuto problemi
ma in quest'altro modo si:
Ho lasciato stare perchè mi ha procurato dolore al contrario di tanti altri esercizi dei quali non ho avvertito il minimo disturbo. Evidentemente ho compresso troppo la parte operata. In questo modo si possono fare danni o è solo un problema musoclare? In pratica ho avuto dolore su tutta la parte operata nel raggio della ferita.
Come voi mi avete insegnato il dolore è un campanello di allarme e quindi non ho forzato ed ascoltato il mio corpo. Ho ripreso a fare addominali da terra molto leggeri, tanto per fare movimento.
Anche io ho avuto qualche fastidio nel fare addominali sulla panca inclinata, così il mio istruttore me li fa fare a terra più o meno come hai indicato nei primo disegno ma tenendo le gambe sollevate come nel secondo e non ho problemi. Questo però a tre mesi dall'intervento e fino ad oggi (quasi sei mesi)
Anche io ho avuto qualche fastidio nel fare addominali sulla panca inclinata, così il mio istruttore me li fa fare a terra più o meno come hai indicato nei primo disegno ma tenendo le gambe sollevate come nel secondo e non ho problemi. Questo però a tre mesi dall'intervento e fino ad oggi (quasi sei mesi)
Originariamente inviato da francer - Oggi : 12:56:15
Anche io li faccio come hai descritto, non ho torvato il disegno adatto Quindi dopo sei mesi hai ancora problemi ... ops ... allora pazienza, piano piano torneremo alla normalità.
No preciso meglio, dopo tre mesi ho iniziato la palestra e ho avuto qualche fittarella sia per gli addominali (subito) che per squat e stacchi da terra (non appena ho iniziato a caricare, diciamo 4 mesi e mezzo), così l'istruttore mi ha consigliato la variante per gli addominali e alleggerito gli altri. Ad oggi posso dire che qualche fittarella la sento ancora (soprattutto con carichi più elevati perchè man mano che procedo aumento un pò) ma sono sempre più leggere e limitate al momento (prima persisteva anche il giorno dopo un leggero fastidio)
Sicuramente sento che migliora man mano che passa il tempo
buona sera...dottore le volevo chiedere una recidiva da cosa deriva se ritorna nello stesso punto da una rottura dellla rete oppure da cosa ?quelle piu frequenti da cosa sono causate?ne ho sentite di tutti i colori e visto ch quest anno mi sono operato da entrambi le parte di ernia mi incomincio un po a preoccupare..oggi sono 3 sett che mi sono opeato fra quanto posso ritornare in bici oppure in piscina a livello amatoriale...e in scooter quando ci posso tornare?il mio chirurgo non mi ha detto molto...grazie per le risposte che mi darà....a risentirci
Originariamente inviato da sandroo - 11/12/2008 : 23:19:55
Comunque se "clicchi"Forums e passi nella sezione "FAQ",c'è la sezione"domande freq.sulle recidiva che servi' a chiarirmi le idee..
Confermo anche io qualche fittarella con addominali su panca (per cui li faccio sul pallone, quello graaaaande graaaaande ) e quando faccio pettorali (croci su panca con manubri da 22kg)... Per il resto no problem
Bè... io non faccio ginnastica specifica x addominali, non vado in palestra,diciamo che spesso faccio esercizi blandi ed ho puntato sul "tonificare" in generale(corsa,salto corda,pesi leggeri,potenziamento gambe) ed ho ovviamente notato un netto miglioramento rispetto a sei mesi fa'.Però m'è sempre rimasto un campanellino d'allarme x addome.
Una domanda: se notate d'aver forzato con l'addome (quindi doloretti) ,a parte le varianti di posizione,vi astenete x qualche giorno? lo chiedo perchè a volte mi piacerebbe "incrementare" gli addominali. lo chiedo a voi che fate palestra.
Io pure, se ho fastidio facendo addominali, mi fermo, e la volta successiva provo a farli in altra maniera. Idem per gli esercizi con i pesi. Ciauuuuuu
Aggiungi a preferiti
(anche qui:
1 ospite.)
Spedito - 11/12/2008 : 23:19:55
~
Invii: 
per frequenza e supporto
Quindi dopo sei mesi hai ancora problemi ... ops ... allora pazienza, piano piano torneremo alla normalità.
Per frequenza e supporto
) e quando faccio pettorali (croci su panca con manubri da 22kg)...
Per frequenza e supporto
~
Invii: 
