Buonasera, grazie per ospitare questa mia domanda. A fine novembre ho avuto un incidente in moto. Probabilmente per cercare di tenere in piedi la moto, mi è venuta l'ernia inguinale. Dopo 1 mese completamente fermo a letto e 1 mese con le stampelle, ora sono quasi come nuovo .... ernia inguinale a parte. Da alcune settimane sto cercando di risviluppare gli adominali che in questi mesi di stop forzato sono andati giu. Mi pare che l'ernia esca meno di frequente. Se continuo con gli adominali, potrebbe essere che guarisca?
Caro francesco, so di doverti dare una notizia dolorosa ma no, purtroppo di ernia non si guarisce. Si puo pazientare, tirare avanti, ma vedrai che col tempo aumenterà il disagio, l'ernia uscirà sempre + frequentemente e piano piano adeguerai la tua vita a lei. Non è un bel quadro, io ho pazientato 7 anni ma poi me ne sono pentito. Oggi sono tornato una persona normale, prima non lo ero +. L'unica soluzione ad un ernia inguinale è la chirurgia e, credimi, prima è meglio è. Gira un po per il forum e troverai belle storie di vita vissuta. Ciao
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Ciao e benvenuto anche da parte mia! Aggiungerei a quanto detto da Chicco, che con gli addominali puoi dare un discreto contributo a tenere la situazione stabile, ma l'ernia resterà sempre un problema "potenziale". Puoi anche riuscire a convivere per decenni in questo modo, occorre verificare di volta in volta come procede, e man mano come ti senti e quanto aumenta. Se rimani qui con noi, possiamo testare frequentemente la tua situazione e possiamo scioglierti i vari dubbi che vengono fuori.
Da quello che mi dite ... non vedo molte speranze. Antonio, quando parli di problema "potenziale" cosa intendi?
A me piace praticare sport: corsa in montagna, trekking, free climbing, nuoto, sci, .... vorrei tornare al più presto alla mia vita attiva.
Il chirurgo che mi ha prospettato l'operazione non mi è parso molto rassicurante. Mi ha detto che dopo l'intervento non è che sono come nuovo, dovrò comunque sempre fare attenzione :-( Tanto vale allora ....
Mi farebbero l'anestesia spinale e poi metterebbero una retina in polipropilene. Ma ... non mettono il goretex ora?
Francesco, ci sono fior fiore di calciatori che si operano di ernia e tornano al calcio professionistico senza problemi. Per uno sport di tipo amatoriale non credo ci siano particolari problemi nella ripresa attiva, occorre sicuramente pazienza nel senso che alcuni mesi per la piena ripresa devi metterli in conto. Personalmente dopo 6 mesi dall'intervento ti garantisco che ho ripreso a fare le cose che prima non mi riuscivano + tipo sciare, correre, nuotare, andare in bicicletta, fare palestra. L'anestesia spinale + o - l'anno fatta tutti e la rete è quella ufficiale sicuramente non in goretex. Coraggio.
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Da quello che mi dite ... non vedo molte speranze. Antonio, quando parli di problema "potenziale" cosa intendi?
A me piace praticare sport: corsa in montagna, trekking, free climbing, nuoto, sci, .... vorrei tornare al più presto alla mia vita attiva.
Il chirurgo che mi ha prospettato l'operazione non mi è parso molto rassicurante. Mi ha detto che dopo l'intervento non è che sono come nuovo, dovrò comunque sempre fare attenzione :-( Tanto vale allora ....
Mi farebbero l'anestesia spinale e poi metterebbero una retina in polipropilene. Ma ... non mettono il goretex ora?
Che dite?
Originariamente inviato da francesco.gallo - Oggi : 13:14:31
Un problema potenziale nel senso che gli addominali sviluppati aiutano a mantenere l'addome compatto, per cui l'ernia potrà uscire con minore frequenza. Questo non significa che l'ernia non vi sia! In pratica si vive con l'eterno dubbio "se faccio questa cosa l'ernia esce o no?", magari non esce mai perché hai un bell'addome forte, ma poi all'improvviso può succedere un imprevisto e l'ernia esce a darti fastidio...
In questi casi deve essere il paziente a fare le sue valutazioni...
Tieni anche presente che dopo l'operazione, la vita riprende come prima, anzi meglio di prima, altrimenti, come dice sempre doc, uno che si opera a fare???
Mi sa che avete proprio ragione: devo farmi operare. Nonostante gli adominali ora siano tornati (quasi) in forma, l'ernia continua ad uscire. Meno di prima ma esce sempre anche facendo cose banali. A questo punto spero che mi chiamino al più presto per operarmi. Qualcuno di voi è stato operato al San Martino di Genova? Grazie ancora per il supporto. Ciao.
Mi sa che avete proprio ragione: devo farmi operare. Nonostante gli adominali ora siano tornati (quasi) in forma, l'ernia continua ad uscire. Meno di prima ma esce sempre anche facendo cose banali. A questo punto spero che mi chiamino al più presto per operarmi. Qualcuno di voi è stato operato al San Martino di Genova? Grazie ancora per il supporto. Ciao.
Originariamente inviato da francesco.gallo - Oggi : 20:31:32
Decisione corretta
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Ciao Francesco concordo pienamente con tutti e riguardo la mia esperienza personale a 3 anni dall'intervento non ho vincoli e nessuna paura negli sforzi Auguri
Non aspettare....io ho perso 4 anni di vita per colpa della mia paura ma ora a due mesi dall'intervento sono già tornato in palestra....unico rimpianto non averla fatta molto tempo prima... Ciaooo
Io mi sono operato giusto 2 mesi fa di ernia inguinale bilaterale. Era quasi un anno che me la portavo appresso, e avrei voluto aspettare il prossimo autunno per farla, ma sia il mio medico, che il chirurgo mi hanno consigliato di affrettare i tempi, perchè ormai c'era ben poco da aspettare. Io sono uno sportivo, perciò figurati se avevo voglia di farmi operare e rinunciare all'attività agonistica per 2-3 mesi. Per la mia esperienza posso dire che l'intervento, ma sopratutto il recupero ed il post-operatorio, è tutt'altro che una passeggiata, ma se per te te lo sarà, meglio ancora, ma non per tutti è così, l'importante è saperlo per arrivare preparati. Io ho fatto un mese e mezzo di malattia, ho ripreso un minimo di attività sportiva solo da qualche giorno, e ancora sono mezzo "acciaccato", ben lontano insomma dalle condizioni fisiche di qualche mese fa. Ma, come viene spesso ripetuto anche qui, bisogna avere pazienza, andare per gradi, e non cercare di strafare e volere tutto e subito.
Eh no Francesco, mi spiace, ma è l'unica cosa certa. Io da poco ho scoperto di averla e sto ora mettendocela tutta per arrivare all'intervento al più presto possibile (in base ai miei impegni) perché effettivamente vivere col freno a mano tirato non mi piace, e comunque prima o poi sarà inevitabile. Comunque qui mi hanno insegnato a tener duro e a non abbattermi!
Una domanda a chi poi è un po' più esperto di me: per quanto riguarda il discorso di fare gli addominali per contenere la sua fuoriuscita (per quanto possibile), che esercizi consigliereste? Chiedo perché anche a me piace fare sport e non voglio rinunciarvi al momento (anche se dovrò andarci molto con cautela) e poi perché se c'è qualcosa di specifico che può aiutare, anche per tenere la situazione sotto controllo, per quanto possibile, vorrei farla. Per esempio mi son sempre chiesto se fare i "crunch" (in posizione supina e con ginocchia un po' piegate) sia BENE o MALE: temo che non lo sia perché comunque si sforzano gli addominali, ma magari essendo supino e contribuendo l'esercizio a rafforzare i muscoli dell'addome può non essere lesivo (ovviamente sempre col presupposto di non strafare ed effettuare il tutto ad un ritmo blando).
Con le premesse che dici, il crunch è quanto di meglio si possa fare. Puoi anche provare con gli addominali bassi (alzando le gambine....), ovviamente da supino e con l'ernia rientrata.
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1 ospite.)
Spedito - 04/05/2010 : 22:56:59
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