Il problema è che dolori quando effettuo gli esercizi non ne sento, ma ho una fifa blu ad incorrere nella recidiva. Dato che sulla sinistra mi è stata diagnosticata una puntina d'ernia, vorrei evitare sforzi inutili ed esercizi inutili, ma trovare gente competente è veramente difficile.
Modificato da - Gianfrancesco on 10/02/2012 14:45:03
Il problema è che dolori quando effettuo gli esercizi non ne sento, ma ho una fifa blu ad incorrere nella recidiva. Dato che sulla sinistra mi è stata diagnosticata una puntina d'ernia, vorrei evitare sforzi inutili ed esercizi inutili, ma trovare gente competente è veramente difficile.
Originariamente inviato da Gianfrancesco - Oggi : 14:44:09
Gian! Direi che la tua è una situazione delicata, fra l'intervento recente e la punta d'ernia dall'altro lato sarebbe bene lasciar stare i pesi, almeno gli allenamenti intensi. Capisco che questo è un discorso difficile da fare a chi ha la tua passione per la palestra, ma almeno fino a quando non avrai trovato un professionista serio al quale affidarti, non vale la pena rischiare. Sei giovane e quando sarà il momento potrai recuperare. Ci vuole pazienza
Sicuramente non solleverò più i pesi di una volta, mi limiterò sulla corretta esecuzione con un peso medio. cercherò qualcuno che mi indichi cosa fare/e cosa non fare in termini di esercizi. Grazie sempre per la disponibilità che fornite agli utenti, senzameno di conforto e rassicurazione!
Si, gianfri, ha ragione marcello meglio aspettare però tieni conto che i pesi si possono fare anche solo per mantenere il tono muscolare e rimandare ad un altro momento la costruzione della massa nel frattempo puoi fare nuoto e metterti alla ricerca di una palestra con un buon istruttore
ciao a tutti, anche io ho svolto attività di pesi intensa per diversi anni, finché è uscita l'ernia inguinale destra, operata lo scorso agosto e che mi crea ancora fastidi. Ho anche una puntina d'ernia a sinistra, molto fastidiosa. Ben due chirurghi ed un fisiatra mi hanno assolutamente vietato di fare ancora pesi.....
Eccomi di nuovo qui ad aggiornare la mia posizione, che aimè, questa volta non è proprio bellissima, vorrei poter scrivere per dire come state e dare consigli agli altri, invece ancora una volta quello ad essere consigliato devo essere io: ricorderete tutti che sono stato operato ad ottobre all'inguine destro, pensavo fossero finiti i problemi ma invece...ho continuato nella mia attività di body building, prediligiendo i giusti carichi e la corretta esecuzione, e sono riuscito ad avere un fisico che associato ad una dieta, è veramente da gara, insomma mi sono molto sacrificato, e pensavo di essere ormai lontano dalle ernie con una parete addominale fortissima invece, qualche giorno fà facendomi la doccia, gonfiando la pancia mi sono accorto di uno strano rigonfiamento all'altezza della spina illica antero superiore sinistra, e contraendo gli addominali espirando ho notato che si gonfiafa una pallina piuttosto grande, ma non mi sono preoccupato dell'accaduto, credevo non fosse nulla, invece allenandomi in questi ultimi giorni si nota sempre più e mi crea anche fastidi, facendo una ricerca sul web, mi sembrano le caratteristiche dell'ernia rarissima di spigelio, che con la mia solita fortuna mi è venuta a fare visita...come tutte le cose non finiscono qui, facendomi la doccia oggi avverto lo stesso dolore alla parte destra, proprio sopra la cicatrice dell'ernia inguinale, ho paura che anche li si stia affacciando un'ernia di spigelio, all'altezza della fossa illiaca, come se non bastasse, ho anche una punta di ernia sulla sinistra la cui porta erniaria si sente bene, quindi sono tutto da ricucire :( La mia domanda ora è: come si riconosce la sintomatologia dell'ernia di spigelio, e come si fà a sentire la porta erniaria, e se si l'intervento chirurgico come si differenzia dall'altro inguinale, tale intervento può essere fatto in laparoscopia? In tutto questo devo ancora a farmi visitare dal chirurgo.. Spero che mi potete aiutare veramente nel rispondermi... non ne posso più :(
Buongiorno Gian e…nonostante la situazione…bentornato tra noi! Certo sarebbe davvero meglio ritrovarti in ottime condizioni, ma visto che hai nuovamente bisogno dell’aiuto del Forum, saremo sicuramente tutti disponibili ad aiutarti…nel limite del possibile. Inutile dire che la diagnosi esatta la può fare solo un medico durante la visita chirurgica, ma in ogni caso il nostro Doc ti potrà dare tutte le spiegazioni opportune. Dell’ernia di Spigelio si è parlato anche recentemente nella discussione aperta da diabolik2009, qui nella sezione “Chirurgia dell’ernia inguinale” e ti allego il link: http://www.herniasurgery.it/forum/t...OPIC_ID=3057 Non è bello dirtelo, ma di sicuro ti sarai reso conto tu stesso di aver commesso una bella imprudenza nel continuare l’allenamento con i pesi, soprattutto in considerazione della tua particolare situazione fisica dopo l’intervento; la palestra non è proprio l’attività fisica più indicata e tutti ti avevamo sconsigliato di seguitare! Ad ogni modo ora la cosa da fare è sospendere l’allenamento in palestra e consultare al più presto un buon chirurgo che possa chiarire con precisione quale è il tuo problema e quali le soluzioni possibili. Mi raccomando Gian! Sii molto prudente e affronta la situazione con coraggio e volontà di recuperare al meglio. Se questo vorrà dire rinunciare alla palestra, temporaneamente o per sempre, pazienza, ti dovrai adeguare per il tuo bene. Dai Gian! Sei molto giovane e recupererai presto la normalità, certo serviranno tanta pazienza, prudenza e qualche sacrificio, ma ce la farai!
mi dispiace molto per la tua situazione, ti capisco credimi
ci terrei a precisare una cosa, che forse e' una convinzione errata per molti parete addominale forte NON è sinonimo di addominali forti le due cose sono indipendenti l'una dall'altra io temo che come dice Marcellino la palestra non sia proprio l'attività ideale per una adeguata ripresa visto il nostro problema
Ringrazio la tempestiva risposta, ad ogni modo la prima cosa che farò adesso è una visita chirurgica almeno per sapere la diagnostica esatta, poi ovviamente vi farò sapere. Grazie di cuore!
Esito Ecografia: alla sinistra della base del pene si vede una piccola porta erniaria, ove l'ernia ancora non è uscita per capirci è solo una piccola puntina. Più sopra, proprio nella fossa illiaca si vede porta erniaria dove fuoriesce già. Oltre alla sfiga la mia domanda è, si possono "riparare entrambe" oppure no?
Originariamente inviato da Gianfrancesco - Ieri : 19:03:31
Stando a quel che a suo tempo mi disse il chirurgo, l'ernia inguinale può avere tre "punti di uscita". A me diagnosticarono un'ernia obliqua esterna, ma durante l'intervento il chirurgo vide che era anche diretta, quindi vennero "riparate" entrambe. La rete in ogni caso viene posizionata in modo da mettere a posto tutti e tre i punti di debolezza della parete addominale. Si tratta di capire esattamente quale è la tua situazione, la visita del chirurgo sarà necessaria per trovare la soluzione giusta per il tuo caso. Ti allego due link nei quali si parla dei possibili punti d'uscita dell'ernia: http://www.herniasurgery.it/forum/t...OPIC_ID=2450 http://www.herniasurgery.it/forum/t...OPIC_ID=2712
Grazie ho letto entrabi i post e non ho letto nulla di che non sapevo!! Però è sempre piacevole leggere le esperienze degli altri. Farò visita chirurgica il prima possibile e poi riferisco a voi. Per i più esperti dovrò portare una mutanda contenitiva per l'ernia nella fossa illiaca? perchè quelle normali non ci arrivano ma contengono solo l'inguine!
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Spedito - 10/02/2012 : 14:44:09
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