(...) ha giovato alla fine una ginnastica mirata, degli esercizi specifici di addominali, dopodiché i dolori sono spariti.
Qualcuno di voi sa dirmi se la stessa terapia potrebbe essere indicata per lenire i dolori del post intervento ernia inguinale?
Originariamente inviato da robertok - Ieri : 19:28:53
Difficile dirlo con certezza, nel Forum si legge spesso di dolori simili che si riacutizzano mettendo in tensione, o sotto sforzo, la parete addominale, dovresti provare con cautela degli esercizi addominali nella forma meno intensa, ossia con le gambe in appoggio su di una panca. Se non ti danno dolori puoi continuare incrementando progressivamente il carico di lavoro, ma se senti dolori fermati subito. Certo ti farebbe bene riattivarti, in tutti i sensi, così come ti ha consigliato il chirurgo, se ti piace, il nuoto è ottimale in fase di ripresa, anche per recuperare il tono e la resistenza della parete addominale.
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Spedito - 04/03/2013 : 12:18:16
Miglior resoconto di esperienza
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