salve a tutti. vorrei un consiglio piu' professionale possibile: mi e' stata diagnosticata una punta d'ernia, anche se non ho dolori particolari o indiscutibilmente legati a sintomatologia di ernia. fin quando mi e' stato detto dall'urologo non ho mai pensato a nulla di simile. faccio bodybuilding e non ho mai avito particolari dolori che non si potessero giustificare con semplici tensioni muscolari o tendinei. voglio continuare a praticare pesi e non credo che vi rinuncerei. chi mi puo' dare buone dritte e informazioni per almeno non far aumentere questa punta d'ernia, visto che comunque non ho sintomi?
Per cercare di contenere l'aumento dell'ernia si può provare ad indossare slip contenitivi quando si pratica attività sportiva, evitare sforzi con aumento improvviso della pressione addominale, evitare tose e stitichezza.. Non sempre ci si riesce, quindi controlli periodici e se aumentasse o cominciasse una sintomatologia, valutare l'intervento.